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Quatrième de couverture:

Et si vous essayiez les listes?

"Les listes nous offrent un support indispensable. Que ce soit pour faire table rase avant de mieux repartir dans la course des jours ou pour entreprendre un travail de fond sur le sens de la vie, elles constituent l'un des moyens les plus accessibles, les plus amusants et les plus efficaces de se libérer intérieurement." 

Dominique Loreau en apporte la preuve dans cet ouvrage:

• à la fois guide pratique: comment organiser au mieux le quotidien (le ménage, les repas, les invitations à dîner, les comptes, les cadeaux, les valises de vacances...) afin de se donner du temps pour soi?
• et invitation ludique à explorer une forme d'écriture elliptique et poétique, qui va à l'essentiel : créer son propre "carnet de listes", c'est apprendre à clarifier son esprit, à affiner ses goûts, à enrichir sa vie intérieure.

En s'appuyant sur des dizaines d'exemples précis, ce guide donne tous les conseils, toutes les astuces pour s'approprier ce véritable art du "bien vivre". [...]

Mon avis:

Ce livre est organisé en 5 parties:

1. Les listes pour... se simplifier les mécaniques de l'ordinaire
2. Les listes pour... apprendre à mieux se connaître
3. Les listes pour... prendre soin de soi
4. Les listes de mes mille et un plaisirs
5. Les listes mode d'emploi

Chaque partie permet d'aborder une facette des bienfaits des listes avec des exemples concrets. Le livre est très bien organisé, fluide et abordable et ce quelque soit l'ordre dans lequel on le lit. On peut d'ailleurs juste lire le volet qui nous intéresse et laisser les autres en suspens pour y revenir plus tard.

Comme son opus précédent, L'art de la simplicité,  il me semble que c'est un livre à lire et relire, dont il faut s'imprégner et qui prend encore plus de sens au fil des années.

Au final, je conseillerai ce livre à tous ceux qui souhaitent plus de légèreté au quotidien, qui cherchent à clarifier leurs pensées et objectifs de manière efficace et qui porte ses fruits.