le-monde-de-louloute

Si vous vous rappelez bien, je m'étais lancée dans le programme forme de Cosmopolitan, qui promettait grosso modo d'être potable pour la plage...
N'importe qui peut me reprocher de n'avoir fait que le programme "forme" (et donc ni le programme pour la peau, ni celui pour les cheveux, etc.) mais bon je me dois quand même de vous parler de mes conclusions.
En ce qui me concerne je n'ai pas trouvé les exercices bien difficiles, mais le problème c'est que je ne les ai pas non plus trouvés bien efficaces...
Peut être que je veux tout, tout de suite?
Point positif: ce programme m'a permis de me bouger un petit peu tous les jours, et m'a redonné envie de me remettre au sport...
Pas de quoi casser trois pattes à un canard, mais un bon début pour prendre soin de soi...